Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 9.38g | Prot: 23.80g | Carbs: 211.61g.
Breakfast: Мёд, Утро Родины Кофе с Молоком, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Утро Родины Кофе с Молоком, Националь Рис Бурый Здоровье, Мёд. Dinner: Капучино. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|