Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 103.94g | Carbs: 6.11g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Куриный Бульон, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Салат типа "Мимоза". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|