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어제 얼큰대패삼겹파스타(면30g)먹고 소고기 먹었는데 감량!! 화장실도 시원하게 다녀온 효과인가봄
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64.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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851 kcal
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Fat: 82.43g | Prot: 20.73g | Carbs: 7.23g.
Lunch: 양배추, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 루어팍 가염버터, 달걀. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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