Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1190 kcal
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Fat: 28.33g | Prot: 81.35g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Monster Energy Lo-Carb, Morangos Congelados, Vigor Iogurte Grego Zero. more...
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