Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
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44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1868 kcal
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Fat: 36.70g | Prot: 46.91g | Carbs: 353.77g.
Breakfast: 김치, 계란후라이, 밥, 삶은 계란, 귤, 단감. Lunch: 고구마, 아몬드, 김치, 밥, 밥, 소고기등심, 한라봉, 무, 약밥, 백설기, 대림선 김밥용 김. Dinner: 곶감, 대림선 김밥용 김, GS25 인절미과자, 고구마, 해태 계란과자 (70g). Snacks/Other: 녹차가루. more...
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steady weight
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