Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 70.34g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 0,5%, Икра Красная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Людмила Гречка Вареная, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|