Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 107.65g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Dinner: Помидоры, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Bio Кукурузные Галеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|