Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 43.93g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Томатный Сок, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Мёд, Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Пиканта Икра Баклажанная. Dinner: Океан Вкуса Салат Чука, Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски, Мандарины. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Гречневый, Северная Гавань Мидии Маринованные в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|