|
Все. Все снова ну очень уж плохо. Три недели коту под хвост. Не могу совершенно собраться, если позволяю себе хоть немного расслабиться. Или строгое питание или дикий зажор. Что со мной.
|
65.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 115.15g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Груши, Киви, Лакт Творожок со Злаками, Торговая Площадь Курица Копченая, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|