Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 27.47g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Каша Рисовая, Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец. Lunch: Борщ, Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Dinner: Чай с Лимоном, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоки, Апельсины, Чернослив, Моя Славита Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|