Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
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76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1919 kcal
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Fat: 91.31g | Prot: 76.65g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Meister Vesperwurst, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenmischbrot. Dinner: Prosecco, Ramazzotti Ramazzotti, Ramazzotti Aperitivo Rosato, Vollmilch Mozzarella, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Maxelmama's Weight History
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