Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 135.85g | Carbs: 42.22g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Солянка, Свиная Корейка (Вырезка), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Солянка. Snacks/Other: Брест-Литовск Простокваша 4%, Сало, Кофе с Молоком, Сушеные Семена Тыквы, Шампанское, Творожное Желе. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazlovao's Weight History
|