Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 90.11g | Carbs: 207.11g.
Breakfast: Гречка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой , Филе Индейки, Оливковое Масло, Кабачок, Тыква, Брокколи. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Овсяные Отруби, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Арахис, Капучино, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|