Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 101.93g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）, カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ. Dinner: セブンイレブン 金の直火焼ハンバーグ, 平和堂 ミックスベジタブル, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 平和堂 カクテキ キムチ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, みそ汁. Snacks/Other: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetsurin1961's Weight History
|