Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 68.37g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Ideal Масло Оливковое, Свекла Вареная, О'кей Морковь по-Корейски , Перекресток Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Перекресток Мясо по-Французски, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе, Шоколадница Тирамису. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|