Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 55.30g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Груша, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Fine Food Шоколад Горький, Сыр Российский. Lunch: Пирожок с Картошкой, Тефтели, Агуша Пюре Яблочное, Винегрет без Масла. Dinner: Грецкие Орехи, Свеж&Fresh Манго Сушеное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе, Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|