Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 90.52g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Макароны Отварные, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат Оливье, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: Лента Торт Печеночный, АТБ Скумбрия Соленая, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|