Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
48 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 15.47g | Prot: 60.63g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Чайный Гриб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Сахаром, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Вареное Яйцо, Окей Капуста Китайская, Помидоры, Соевый Соус, Томатная Паста. Dinner: Сметана, Салат-Редиска, Чайный Гриб. Snacks/Other: Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия Укроп с Луком, Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kckate71's Weight History
|