Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 80.64g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Кофе, Курица (Кожа не Съедена), Roshen Экстрв Черный Шоколад 70%, Шампиньоны, Картошка Вареная. Lunch: Сахар, Кофе, Пирятин Сыр Росийский 50％, Пекинская Капуста, Селянське Масло Сливочное, Гречка Отварная. Dinner: ТОВ Богодухівський Молзавод Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|