Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 35.71g | Carbs: 184.49g.
Lunch: Чиабатта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленые Оливки, Бондюэль Рататуй по-Провански, Гречка Отварная. Dinner: Клубника с Сахаром, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Белый Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Сухари, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Alpro Soya For Professionals. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Марин, с прошедшим!)) ⚘ и с отвесом!))
08 Mar 18 by member: natalia_1900
|
очень хорошо, что твои пожелания так быстро сбываются!!!
09 Mar 18 by member: Mom Stifler's
|
10 Mar 18 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|