Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 118.71g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, 1000 Озёр Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Ореховая Роща Фундук, Пятерочка Банан. Dinner: Филе Индейки, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Мираторг Котлета из Говядины, 1000 Озёр Сыр Легкий. Snacks/Other: Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|