|
aynı kilodayım en azından 😊
|
53.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 27.93g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Türk Kahvesi. Lunch: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: İşkembe Çorbası, Şekersiz Çay, Patatesli Börek. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzanilar's Weight History
|