emygne's Journal, 08 Mar 18

Prima settimana di marzo: aumento di peso +1.5/2 kg per ciclo/cortisone
8 marzo: ritorno al peso reale 74.5

73.5 kg Lost so far: 19.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1350 kcal

Fat: 37.08g | Prot: 94.62g | Carbs: 156.04g.   Breakfast: Activia Yogurt Vellutato Fragola, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Lunch: Zuppa di Lenticchie, Barilla Pasta. Dinner: Valbontà Provola Dolce , Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: Torta Mimosa. more...

1972 kcal

Exercise: Standing - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...