Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3711 kcal
|
Fat: 154.98g | Prot: 189.67g | Carbs: 337.08g.
Breakfast: Croissant o Cornetto, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Caffè Zuccherato, Torta Mimosa, Sorbetto al Limone, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Tartine, Salmone, Totano, Olive Verdi Farcite, Merluzzo, Tonno Fresco, Rucola, Polipo, Calvé Salsa Rosa, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Scampi, Findus Code di Gamberoni, Pesce al Forno o alla Griglia, Seppie, Pesce Spada Cotto, Branzino, Pane Italiano. Dinner: Banana. Snacks/Other: Pasticcini. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|