Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 63.11g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Helios Mermelada Frambuesa, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Atkins Nutty Fudge Brownie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|