Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 141.77g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Советское Шампанское Шампанское, Мёд, Геркулес с Клетчаткой, Витебское Молоко Молоко 3,6%. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста с Томатной Пастой. Snacks/Other: Шоколад, Шоколад, Шоколад, Советское Шампанское Шампанское, Петровский Форт Шок.Бат. Форт, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спартак Шоколад Горький 72%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Мандарины, Мандарины, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|