Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
97 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3602 kcal
|
Fat: 239.61g | Prot: 122.36g | Carbs: 254.84g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Копченый или Вяленный Бекон, Салат Оливье, Жареный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Батон Нарезной. Lunch: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Оливье. Snacks/Other: Апельсины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|