Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 44.79g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриная Печень. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Салат Овощной с Маслом, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svet-1281's Weight History
|