|
Ещё минус... почти 2кг за пару дней🤔😱
|
67.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 86.78g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Пирожное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясо Тофу Натуральный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Запеченный Картофель, Тушеные Овощи, Киви, Оливье с Курицей, Свинина Запеченая, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Ренессанс Торт Эстерхази. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|