Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 67.70g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Фруктовый Наполеон, Националь Кунжут, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лента Какао Порошок, 4 Сезона Клубника Замороженная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин, Националь Мак Кондитерский. Lunch: Лента Какао Порошок, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Dinner: Курица Тушеная с Капустой. Snacks/Other: Творожный Магкейк. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenushkajm's Weight History
|