Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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65.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 36.68g | Prot: 80.34g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Marmelade. Lunch: Lidl Krustenbrot, Vitakrone Alaska Seelachs mit Schnittlauch, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Dinner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag 💐
07 Mar 18 by member: MoFu27
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07 Mar 18 by member: schockokrossi
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08 Mar 18 by member: mel 1979
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mel 1979's Weight History
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