|
Wow! Alamäki jatkuu ja kalorimääränä pidän n.1000kcal
|
84.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 53.73g | Carbs: 141.52g.
Lunch: Lihapyörykät (Naudanliha). Dinner: Valkoinen Riisi, Kanafilee. Snacks/Other: Hillot, Pinaattiletut, Kismet Kismet, Appelsiinit, Atria Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Friggs Maissikakku Amarantin Siemenet & Yrttisuola. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunflower78's Weight History
|