Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
110.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 184.25g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Кофе, Хамон, Аквамарин Печень Минтая, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Low Carb Protein. Dinner: Азбука Вкуса Торт Медовый , Юг Руси Пирожок Песочный с Творожной Начинкой , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гусиное Мясо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg voron's Weight History
|