Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3093 kcal
|
Fat: 119.58g | Prot: 122.35g | Carbs: 294.45g.
Breakfast: Сметана, Кекс с Изюмом, Чай, Ленивые Вареники. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет, Шампиньоны, Куриная Грудка, Индейка, Сыр Гауда, Колбаса, ITLV Маслины без Косточки, Салат из Кальмаров, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Торт, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaNevedrova's Weight History
|