Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 57.18g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе, La Creme Торт Бельгийский Шоколад. Lunch: Bonfesto Моцарелла Мини, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
|
2167 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 20 minutes, Cooking - 44 minutes, Sauna - 1 hour and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 58 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 22 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 26 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|