Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 91.34g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Activia Yogurt Vellutato Fragola, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Dinner: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Bianco. Snacks/Other: Activia Yogurt Vellutato Fragola. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|