Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 34.37g | Carbs: 45.27g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Укроп, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Маш Отварной. Dinner: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Ашан Бразильский Орех, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita.Trofimova's Weight History
|