Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 111.03g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Простоквашино Творог Нежирный, Яготинский Сметана 21%, Мед Базарный Мёд. Lunch: Помидоры, Novus Шампиньоны, Курица, Селедка, Форшмак, Варус Чиабатта Бездрожжевая, Haferflocken Овсяные Хлопья. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Мягкая Белая Булка, Сыр Маасдам, Дыня. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kvn_muha's Weight History
|