Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 37.87g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Мёд, Геркулес с Клетчаткой. Lunch: Жареное Яйцо, Каша Рисовая. Dinner: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Витебское Молоко Молоко 3,6%, Мандарины, Сушеные Яблоки, Груша, Петровский Форт Шок.Батончик, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|