Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 51.64g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Варенье. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Круглый Год Вареники с Вишней. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Соленый, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Вишневое, Золотой Ключик Ириска, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|