Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 71.46g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Accadi Сливки, Кофе, Billa Чернослив, Выгода Геркулес Хлопья Смесь, Молокия Йогурт, Корица, Вилла Роз Сыр Кисломолочний 0,6%. Lunch: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Морковь, Свеклы, Корень Сельдерея, Имбирь, Лимон. Dinner: Молочный Дар Масло Сливочное, Пушкаревский Хлеб, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Other: Апельсины, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|