Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 59.10g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Банан. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яготинский Сливки 15%, Салат из Капусты Крабовых Палочек и Кукурузы без Заправки, Сметана 15%. Dinner: Сметана 15%, Мёд, Вільняночка Творог 0%. Snacks/Other: Молокія Кефир 1%, Пирятин Сыр Король Сыров, Своя Линия Крабовые Палочки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasenko1996elena's Weight History
|