|
>Утреннее взвешивание ооочень порадовало😍
|
64.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 84.35g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Груши, Чай. Lunch: Макароны Отварные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Стручковая Фасоль с Яйцом, Краски лета Овощи Весенние, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|