Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 27.10g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Льняное Масло, Сыр Голландский, Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб. Dinner: Чернослив, Моя Славита Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Яблоки, Апельсины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|