Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
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73.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1093 kcal
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Fat: 144.25g | Prot: 45.36g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Mandeln, Seeberger Kürbiskerne, Léger Joghurt Nature, Migros Vollkorn Haferflocken. Lunch: Cheddar-Käse, Ketchup, Grüner Blattsalat, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Pommes Frites, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, M-Classic Hamburger Rind. Dinner: Gewöhnliche Grissini, Brühwürfel, Birnen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Other: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Espresso, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sabina_007's Weight History
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