Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 65.37g | Carbs: 64.30g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая. Lunch: Горбуша на Пару, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Уха. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Магнит Творог Обезжиренный , Печеное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|