Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 83.19g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком, Желудки Куриные, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Магнит Банан, Дикси Киви, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная, Борщ. Dinner: Приосколье Крыло Куриное, Дикси Киви. Snacks/Other: Магнит Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|