Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 45.01g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Ашан Печенье Американер, Кофе с Молоком, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Мёд, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шницель Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком, Ашан Печенье Американер, Окей Печенье Песочное с Джемом, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulaevairina's Weight History
|