|
Ура!!!! Вес тронулся....
|
56.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 55.86g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Овсянка. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный. Dinner: Шоколадный Чизкейк, Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Экзон Гематовит Железо Плюс, Яблоко Зеленое, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Плавленый Сыр Чизбургер, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|