Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 115.79g | Prot: 73.99g | Carbs: 24.97g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Велком Бекон Сырокопченый, Яичница, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Оливковое Масло, Омуля Потрошеные Хк Рыбокомбинат Таймыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|